Health Promotion University (HPU) UGM dan Biro Pelayanan Kesehatan Terpadu (BKT) kembali menyelenggarakan Pos Pembinaan Terpadu (Posbindu) sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan sivitas akademika pada 14 Maret 2025 di Balairung UGM. Meskipun berlangsung di bulan Ramadhan, kegiatan ini tetap dilaksanakan untuk memastikan seluruh sivitas akademika dapat menjalankan ibadah puasa dengan kondisi fisik yang prima.
Posbindu merupakan program rutin bulanan yang berfokus pada pemantauan kesehatan melalui pemeriksaan tekanan darah, kadar gula darah, kolesterol, serta layanan konsultasi kesehatan lainnya. Selain itu, terdapat pojok curhat (konsultasi psikologi) dan konsultasi gizi, yang semakin menambah manfaat dari kegiatan ini.
Menurut Fika, salah satu kader Posbindu SPs UGM, antusiasme peserta tetap tinggi meskipun sedang menjalani ibadah puasa. “Kami melihat banyak sivitas akademika yang tetap peduli terhadap kesehatannya di bulan Ramadhan. Konsultasi gizi kali ini pun banyak membahas pola makan sehat saat sahur dan berbuka agar tetap bugar selama puasa,” ujarnya.
Selain pemeriksaan kesehatan, para peserta juga mendapatkan edukasi mengenai pola hidup sehat selama bulan Ramadhan, termasuk bagaimana menjaga keseimbangan antara asupan nutrisi, istirahat yang cukup, dan aktivitas fisik yang tidak berlebihan.
Dengan tetap berjalannya Posbindu selama bulan Ramadhan, diharapkan seluruh sivitas akademika UGM dapat menjaga kesehatannya secara optimal, sehingga dapat menjalankan ibadah puasa dengan baik tanpa mengganggu aktivitas akademik dan pekerjaan.
Penulis: Arfikah Istari