Emosi terkelola dengan baik, Fokus selama studi dan Lulus tepat waktu adalah harapan tiap sivitas akademika, termasuk juga di SPs UGM.
Untuk mencapai hal tersebut perlu pemahaman-pemahaman termasuk memahami bagaimana memerintahkan pikiran dan emosi, memahami kinerja otak secara umum. Kinerja otak tersebut berupa bagaimana mengelola emosi saat berada di bawah tekanan, seperti halnya menguraikan langkah sederhana untuk menciptakan kelayakan rencana kerja dan berdampak bagi diri sendiri terutama saat proses belajar.
Untuk itu SPs mengadakan Public Lecture bagi mahasiswa SPS dengan tema “MindTech for Success in Your Studies” dengan Narasumber Prof. Dr. Chan Chee Ming dari Thinking LAB Universiti Tun Hussein Onn Malaysia (UTHM), di Ruang Auditorium Lt. 5 Gd SPs, pada Kamis, 16 Februari 2023 secara Hybrid.
Dekan SPs, Prof. Ir. Siti Malkhamah, M.Sc., Ph.D, menyampaikan ,”Hari ini kita akan mendapatkan pengetahuan, kemudian juga mendapatkan informasi dari berbagai pengalaman bagaimana kita bisa survive di dalam hidup ini, kemudian bisa sukses melakukan berbagai kegiatan, kita sebagai mahasiswa maupun sebagai makhluk hidup makhluk sosial berinteraksi dengan masyarakat akademik di kampus maupun masyarakat di luar kampus. Sehingga harapannya mahasiswa bisa memanfatkan hari ini sebaik-baiknya.” Ujarnya.
Sementara itu, Prof. Chan menyampaikan bahwa seringkali kita berpikir tidak akan bisa berhasil melakukan sesuatu, takut menghadapi perkuliahan, ataupun takut akan mendapatkan nilai yang tidak diinginkan. Padahal, segala ketakutan yang dipikirkan tersebut belum tentu jadi kenyataan karena semua tergantung dari apa yang kita pikirkan.
Di akhir sesi, Prof. Chan meminta para mahasiswa untuk menuliskan hal-hal yang paling disyukuri hari ini dengan harapan dapat membantu mahasiswa agar memiliki kontrol emosi yang baik, selalu berpikir positif, serta selalu semangat dalam menjalani perkuliahan. (SPs/Arni/Tya)
Foto : Latif, Arni